儿童口腔溃疡缺少什么维生素？
宝宝长了口疮，又疼又不能吃饭，妈妈着急的不得了！ 首先，我们要弄清楚，什么是“口疮”？ 其实啊，我们常说的“口疮”，医学上称之为“口腔炎”； 而我们常听到的“口腔溃疡”，医学上称为“舌炎和唇炎”； 所以啊，当宝宝说了“嘴巴痛”之后，妈妈千万不要盲目的给娃涂抗生素或者激素类药物。
因为，宝宝嘴里长的可能不是口腔溃疡呀！ 那到底是口腔溃疡还是口疮呢？妈妈要学会看哦～
1、先看部位 如果是长在舌头上的，而且形状像豆子一样，周围一圈还红红的，那就可能是“口腔溃疡”了。
2、再看形态 若是一个个小泡，排列密集，且紧密相连，就像草莓上面的细小的茸毛，那么十有八九是“口疮”。
3、摸一摸、舔一舔 看有没有变干、结痂（硬块），如果有的话，那就是“口疮”没错了。 这是因为，口疮在自愈过程中，会有一层薄薄的结痂附着于伤口处；而口腔溃疡在自愈过程中，不会形成痂皮。
4、观察四周 如果周围有红晕，而且是围绕成一圈的红晕，并且边缘部分微微翘起，这很有可能是“口腔炎”，也就是老百姓口中的“长口疮”，可以涂抹止痛消炎的药物。 但值得注意的是，如果宝宝的口疮出现下列情况，一定要马上带孩子到医院就诊！
1、疼痛剧烈，不能进食，睡眠不安；
2、持续时间比较长，超过两周以上还没有好转的迹象；
3、同时伴有发热（体温>38℃）、头疼、呕吐等情况时。 至于原因嘛～ 可能的原因是细菌、病毒或真菌感染；也可能是因为营养缺乏，比如缺乏铁、锌等微量元素，或者是摄入食物不够均衡导致的自体免疫反应。
但是，不管是哪种病因，最终结果都是引起粘膜损伤，导致局部的免疫细胞攻击病变部位，于是出现了炎症反应。 那作为爸爸妈妈，我们能做的其实并不多，主要就是要帮助孩子做好口腔护理工作。 比如饭后养成漱口的习惯，注意不要用刺激性太大的药物或者牙膏，温水即可；
还有，要注意少吃辛辣刺激的食物，保持清淡饮食； 最后，要提醒爸爸妈妈们，如果孩子患了口腔溃疡，应注意营养均衡。多吃含有维生素 B族的食品，例如蛋黄、豆类、瘦肉、绿叶蔬菜等等，以利于溃疡的修复。