叶酸片吃几个月最好？
叶酸是人体必需维生素，孕早期（怀孕前3个月）口服叶酸可以预防胎儿神经管发育畸形，孕妇适量补充叶酸可以预防贫血，减少妊娠反应(恶心、呕吐)，并且对孕妇本身及宝宝智力都有好处的。 那叶酸服用多久为宜呢？根据相关规定，备孕以及孕期女性应连续服药叶酸，直到孕期第3个月为止，而孕晚期不需要再额外补充叶酸了。
值得注意的是，孕中期的叶酸服用剂量需要遵医嘱，因为过量服用叶酸有可能导致孕妇出现贫血等情况，还有可能影响胚胎发育，增加未来儿童白血病的风险！ 在医生指导下服用叶酸至关重要，切不可自行用药，以免造成不良后果。
除了口服叶酸片外，孕妈还可以多吃富含叶酸的食物，比如菠菜、豆类、猕猴桃等，以保证叶酸的摄入。