怎么炒韭苔好吃?
“春食则香,夏食则臭” 在所有应季的蔬菜中,我最爱的便是韭菜,尤其是春季的头茬韭菜,清香扑鼻、嫩脆鲜甜,哪怕只是清炒也是人间美味。 不过在所有的韭菜吃法中,最让我念念不忘的还是用春韭和鸡蛋一起炒的菜,这道菜可以说是绝味了!
【食材准备】 韭苔一把、鸡蛋三个 调料准备:生抽、盐、胡椒粉 配菜准备:大蒜两瓣 (喜欢吃辣的也可以准备小米椒或者剁辣椒)
1.首先把韭苔清洗干净,然后沥干水分备用; 2.把三颗鸡蛋打入碗中,加少许胡椒粉去腥增香,再加一点点盐,用来腌制春韭的底部,因为底部的春韭容易入味且成熟时间较长;
3.把洗干净的大蒜切碎,如果你喜欢辣可以加入小米椒或者剁辣椒,一起放在蛋液里搅拌均匀待用;
4.热锅凉油,等油温升高以后,把拌好的蛋液倒入锅中,等到鸡蛋差不多凝固的时候,用铲子不停的搅拌成小块,然后盛出来备用;
5.重起锅,烧热后倒入适量食用油,放入切好的蒜末进行爆香,然后迅速倒入刚才炒好的鸡蛋,这时候马上盖上盖子,开大火焖一两分钟;
6.待鸡蛋全部熟透之后,沿锅边淋入适量生抽,轻轻翻动一下就可以出锅装盘啦~ 这样一道鲜香爽滑又营养全面的鸡蛋炒韭苔就做好啦~鲜!香!滑!嫩!一口下去全是春天的味道!