蒲子炒什么好吃?
1、鸡蛋炒蒲子 原料:新鲜蒲子400克,鸡蛋3个,盐适量。 做法:将新鲜的蒲子洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,搅打均匀备用。 锅中放适量植物油烧热,倒入蛋液翻炒成块状,加入盐调味即可食用。
2、胡萝卜炒蒲子 原料:鲜蒲子500g、胡萝卜一根、香菇三朵、生抽适量、糖少许、油适量。 做法:干香菇用冷水泡发,去蒂,切丝。胡萝卜和蒲子去皮、切丝。
锅内热油,六成热时放入切好的胡萝卜和香菇爆炒一阵,放入少许白糖和生抽,炒匀。 放入蒲子丝继续爆炒,炒至蒲子发软,淋上些许香油,即可出锅啦!
3、腊肉炒蒲子 原料:新鲜蒲子750g、腊肉一块、大蒜两颗、生抽适量、老抽少量、白砂糖适量。 做法:腊肉煮熟后晾干水气,切成薄片;蒜头剥皮后切片。
锅里放油,烧热后爆香蒜片,然后下腊肉煸炒至出油,表皮略微酥脆。 倒入生抽、老抽和大半勺白砂糖,把酱料炒均匀后下入蒲子,大火快炒片刻就可以出锅了。
4、虾仁炒蒲子 原料:虾1斤,嫩蒲笋1斤,葱末、姜末各适量,醋、酱油、胡椒粉、料酒、味精各适量,猪油500克(约耗100克),盐2.5克。 做法:将蒲笋用刀拍松,再改刀成一寸见方的块,用清水冲洗干净,控净水待用。将大虾去壳留尾,用刀从脊背处剔去红筋,再把整个大虾清洗干净。
炒锅上火,放入猪油烧至五成热,先用葱花、姜末炝锅,再加料酒、盐、胡椒粉、酱油、味精、醋等调料,烧沸后下入蒲笋和虾仁,用筷子轻轻拌匀,汤汁明透即成。