做什么素菜好吃又简单?

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1、【凉拌藕】 食材准备:莲藕1节、葱白2根、香菜1棵 调味料准备:香油3茶匙、生抽4汤匙、醋2汤匙、白糖1茶匙、盐适量、干淀粉适量 做法步骤: 第一步:莲藕去皮洗干净后切成片,放入清水中浸泡。 第二步:小葱和香菜洗净沥干水以后分别切葱花和香菜末备用。 第三步:取一空碗,加入葱花和香菜末,然后添加适量生抽、香醋、白糖和少许盐,搅拌均匀成调味汁。 第四步:锅内添凉水,下入两勺干淀粉,搅拌至均匀挂糊状关火。把藕片放入锅中煮至断生后,捞出控水,倒入调好的味汁拌匀,再淋上适量香油拌匀即可食用!

2、【豆腐丸子】 食材准备:老豆腐1块、鸡蛋1个、面粉50g、食盐适量、香葱3根 制作方法: 老豆腐先用盐水浸泡10分钟,然后把豆腐捞起来捣碎成泥,越细腻越好; 在豆腐泥中加入适量的食盐和香葱,再打一个鸡蛋进去搅匀,然后再添加适量的面粉,调成稀稠适中的面糊状待用。 蒸锅里烧开水后,把豆腐丸子放入蒸笼里盖上盖子大火蒸熟(大约十分钟)就可以啦!

3、【酸辣土豆丝】 食材准备:土豆2个、干辣椒6个、青椒半个 制作步骤: 第一步:将干红辣椒切段、青椒切丝备用。 第二步:锅中烧热油,放入辣椒段和花椒爆香,再放入青椒丝翻炒,随后加入土豆丝继续翻炒。 第三步:锅里的食材炒匀之后,调入一勺白糖、半勺白醋和适量食盐,翻拌均匀就可以了!

徐弈枫徐弈枫优质答主

鱼香茄子煲

鱼香茄子煲材料:茄子500克,猪肉100克,青红椒各1个,泡椒5个。

调料:油500克(实耗40克)、豆瓣酱10克、蒜5克、姜5克、酱油10克、醋5克、糖10克、盐2克、水淀粉10克、高汤75克。

鱼香茄子煲做法:

1、茄子洗净,切成条;猪肉洗净,切成末;青红椒洗净,切成块;泡椒洗净,切成末;蒜洗净,拍碎;姜洗净,切成末。

2、坐锅点火,倒入油,油热后放入茄子炸软,捞出。

3、炒锅上火烧热,放入少许油,下入肉末煸香,再放蒜、姜、泡椒末炒出香味,然后加入豆瓣酱、高汤、酱油、糖、醋、茄子、盐,焖一会,最后用水淀粉勾芡,撒上青红椒,出锅即可。

鱼香茄子煲特点:咸鲜微辣,软嫩适口。

厨房小百科:茄子的营养价值:茄子含有多种维生素、脂肪、蛋白质、糖等。尤其是维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P751毫克,是在蔬菜中排第一位的。它具有降血压、抗癌、抗衰老等功效。

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