无花果怎么吃好吃吗?
1、直接吃 买回的无花果,最好放在通风处,让其充分“呼吸”。当然啦,如果特别馋,也可以拿一个过来吃……不过切记,不可吃得太多喔!因为无花果中含有的蛋白质和脂肪较多,吃多了容易消化不良;而且其中还含有较多的草酸,吃太多的话也容易引起结石。 2、做沙拉 无花果不仅可以当水果生吃,还可以用来做沙拉。取一个大碗,把无花果洗干净以后滤掉水分,然后加入苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等水果拌在一起,最后加上酸奶或者蜂蜜调一下味道,一道美味的水果沙拉就做好啦~
3、做酱和无花果塔 喜欢甜食的朋友,可以把无花果肉用勺子挖出来,放入碗里,加少许白糖拌匀后上锅蒸5-8分钟,就可以吃到香甜的无花果肉了。另外,你还可以试试将它做成美味的无花果塔。
4、做菜 无花果不仅可以做菜,而且是道营养丰富的佳肴呢!用无花果炖汤、清炒、凉拌、煎炸都可以,不过我个人最喜欢用无花果来炖肉,比如排骨、鸡、猪蹄之类的,炖好后沾着酱料吃,那滋味真叫一个美啊~