蛋菇煮汤怎么好吃?
蛋菇,其实就是鲜蘑中的双孢蘑菇(或称口蘑)。它是我国传统出口蔬菜之一,由于风味独特、味道鲜美且营养丰富而被誉为“素食中的荤菜”。 用蛋菇来煮汤,那可是相当鲜!下面介绍下做法: 准备原料: 鸡蛋2个、 豆腐50克、 香菜1棵、 生姜3片、 淡豆豉少许。 步骤: 1.准备好调料,香菜洗净去根,切成段;姜去皮,切片;豆鼓用清水浸泡片刻; 4. 然后把所有食材一同放进汤锅中,加入约3碗清水,文火煲约半小时即可食用了。
小贴士: 这个汤有清热生津、除烦止渴的功效。适合热病后期,气阴两虚之人,症状可见发热未退、心烦口干、小便短赤等;还有熬夜加班、劳累过度、睡眠不足导致的阴虚火旺体质者,以及口腔溃疡反复发作的人,也可以通过多煲这个汤水进行食疗调养。