藕饺子馅怎么做好吃?
莲藕的做法很多,可以煲汤,也可以做成小糕点等等,我最爱吃的还是藕夹和炸莲藕。把莲藕剁碎后与猪肉一起剁成肉泥,放入食盐、生抽、蚝油、料酒及葱姜水顺着一个方向搅拌至肉馅上劲;再把藕泥、葱末、盐、花生油等放在一起拌匀即可。 调好馅料就可以开始包饺子了,我是买来了速冻饺子皮用来包饺子的,这样包的速度更快一些。
准备半碗清水,用筷子沿着同一个方向不停搅动,直至水被完全吸收进入面粉中;再用手揉捏面团,多揉搓几分钟使面团光滑有弹性,盖上保鲜膜醒面20分钟。用擀面杖将面团擀成薄点的面皮,放上适量的馅料包起来就成了饺子了。
锅中倒入适量食用油,油温六成热时,把饺子放入锅中开始煎制;待底部煎至金黄时翻一面继续煎,两面都煎成金黄色就可以出锅了。这样做的炸莲藕外脆里嫩,口感特别好。
食材:莲藕1节,猪肉300克,小葱两根,生姜一块,盐5克,鸡精2克,胡椒粉少许,鸡蛋两个,淀粉100克,白糖2克,老抽几滴,料酒10亳升
第一步:先将猪肉切碎后再剁成肉泥放在碗中;然后把葱姜切成末也放进去,再放入少许的盐和胡椒粉调味,最后淋入适量的料酒去腥,朝着一个方向搅拌均匀备用。
第二步:莲藕洗净去皮切去两头再剁成细末放入碗中,然后加入少许的白砂糖拌匀防止氧化发黑,接着分次少量的加入清水,一边加一边搅拌,直到莲藕馅成团有韧性就可以了。
第三步:接下来开始调味,在肉馅中加入适量的盐,鸡精,胡椒粉,老抽提色,然后再打入一个鸡蛋清,最后再加入一勺干淀粉,再次朝一个方向搅拌均匀上劲,使莲藕肉馅更加有粘性(莲藕本身比较吃油,所以肉馅里面不要放太多的油)。
第四步:取适量的肉馅放在手掌中心,然后用虎口处挤出一个小饼状,再用手指将中间按下去整形成半月形状;全部制作完成后装入盘中待用 第五步:准备一个空碗,先在碗里加入适量的淀粉,然后分多次加入少许的清水调成水淀粉,再淋入锅内作为芡汁使用。第六步:锅烧热加油,烧至6成热左右下入莲藕肉末慢慢炸制,期间要不停的翻动,使其受热均匀以免糊底,一直炸至表面微黄时捞出控油。
第七步:锅中留少许底油,然后放入葱姜末爆出香味;紧接着倒入炸好的莲藕和芡汁快速翻炒均匀,等汤汁基本收干后即可盛出装盘食用。 小提示:莲藕属于粗纤维食物,不易消化,所以便秘的患者尽量少吃;另外莲藕生藕性寒,老藕性温,因此吃莲藕最好选用老藕。