胃疼能吃土豆吗?

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土豆中富含膳食纤维,可促进胃肠蠕动和吸附胆固醇,有助减肥,中医认为,土豆味甘性平,入脾胃经络,具有和中养胃、宽肠通便、祛的功效。凡胃脘部疼痛,消化不良者皆适合食用。

凡属阴虚火旺的病人,如经常口干咽痛,目赤便秘等症者,一般不宜多食土豆。土豆的健康吃法最好是蒸着吃,做土豆泥等少油的做法,如果炸土豆片、薯条之类的就有点不太科学了,容易让胃火更旺,不利于身体健康。胃病患者一定要注意少吃腌制的肉类及含盐多的食物,减少对胃粘膜的刺激。

其实胃痛的患者一般是由于脾胃虚弱,肝肾不足造成的,在食用一些辅助食疗的食物外,如果有时间的话,可以结合中药穴位贴敷疗法,对缓解及治疗胃痛有很好的效果在平时的饮食上,应以清淡,富有营养,易消化的食物为主。

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