芡实莲子粥有什么功效？
1、益肾固精
芡实莲子粥对于肾虚腰痛、遗精滑精、阳痿早泄、小便失禁等肾虚精关不固之症有很好疗效。同时对于脾虚泄泻、便溏、带下等也有很好疗效。
2、补虚强壮
常人食之，可坚肾壮阳，益气强身，起到延缓衰老的作用。尤其适用于老年人及手术后体弱消瘦者食疗。
3、宁心安神
用于夜卧不宁、心慌不安、失眠多梦等症伴见有心悸怔忡者，尤其对于平日心脾亏损、心神失养之虚性神经衰弱，坚持食用，常可奏愈梦安神的良好效果。
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1、益肾固精
芡实莲子粥对于肾虚腰痛、遗精滑精、阳痿早泄、小便失禁等肾虚精关不固之症有很好疗效。同时对于脾虚泄泻、便溏、带下等也有很好疗效。
2、补虚强壮
常人食之，可坚肾壮阳，益气强身，起到延缓衰老的作用。尤其适用于老年人及手术后体弱消瘦者食疗。
3、宁心安神
用于夜卧不宁、心慌不安、失眠多梦等症伴见有心悸怔忡者，尤其对于平日心脾亏损、心神失养之虚性神经衰弱，坚持食用，常可奏愈梦安神的良好效果。