木瓜个雪梨榨汁有什么功效?
木瓜含有大量的超纤维,能有效促进肠胃蠕动,所含蛋白质分解酶可分解致癌物质,保护肝脏,消除肾脏结石,分解脂肪,分解脂肪酶还有减肥之功效,并对消化不良,大便秘结有一定疗效。
雪梨有清心润肺,化痰止咳,镇静止痛,祛火润燥之功效。常吃雪梨,可减少心血管疾病的发生,保护心脏。
将木瓜雪梨一起榨汁,对于咳嗽病患者效果更佳。
木瓜雪梨汁的制作方法:青木瓜200克,去皮核切小块,雪梨2个,去皮核切小快,榨汁,加适量蜂蜜,分2次服,连服2周。
木瓜有乳汁分泌促进作用,有研究表明,每天喝两次木瓜茶的妈妈比不喝的妈妈乳汁能多分泌1倍。