生芹菜怎么凉拌好吃?

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在制作凉拌菜的时候,大家要注意控制好蔬菜中水分的含量,如果蔬菜中含水量丰富的话,那么不仅会影响菜肴的口感,而且还很容易腐烂变质。在制作凉拌菜的时候一定要先把里面的水分控干或者挤干才行。比如今天要分享给大家的这道凉拌芹芽,首先需要把新鲜采摘的芹芽清洗干净,然后浸泡在水里,并用刀削去外皮,最后用清水冲洗几遍,沥干水分备用。 需要注意的是,由于新鲜的嫩芹芽中有大量的膳食纤维,如果直接用于凉拌的话,那么会很难咀嚼和下咽,因此我们在这里就需要把纤维较粗的梗去掉,留下鲜嫩的芽芯部分用来凉拌,这样吃起来才会更加清爽可口。 接下来我们把调味料准备好,一般我会在里面放入食盐、生抽、香醋以及花椒油和小葱丝,喜欢吃辣椒的朋友也可以放一些辣椒油或剁椒。然后把它们和沥干水分的芹菜搅拌在一起,腌制半小时左右,等所有食材都入味了就可以开吃了,这样做出来的凉拌芹芽咸香有味,脆嫩爽口,真的是非常好吃。

除了上面这个方法以外,如果大家还想让口感更丰富一些的话,还可以在里面添加少许花生米和杏仁一起拌着吃,这样的话可以充分增加菜肴的营养含量,而且还能大大提升菜品的风味。

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