白肌酸有什么作用？
1、促进能量代谢 通过改善胰岛β细胞的功能，增加周围组织的胰岛素受体数量，从而提高体内糖的代谢效率，增加葡萄糖的利用率，达到降血糖的作用。同时能够刺激脂肪细胞的脂质酶活性，促使胆固醇和甘油三脂在体内的利用，减少肝糖的异生以及骨骼肌对糖的耗损，最终达到降低血糖水平。
2、抗氧化应激 白肌酸富含甲基四氢叶酸，而甲基四氢叶酸是合成核酸的前体，能够为机体提供营养物质，维持正常代谢功能。它还能够减少自由基生成，保护肝细胞，进而起到防治糖尿病并发症的目的。
3、调节免疫功能 糖尿病往往会伴有免疫功能下降的情况出现，而白肌酸能够调节机体的免疫功能，通过激活自然杀伤细胞（NK）、巨噬细胞等，来清除体内病变的细胞，起到保护机体的作用。还能刺激抗体的产生，恢复机体正常的抗病能力。
4、其他作用 目前研究发现，白肌酸还具有保护脑组织、修复神经细胞、抑制食欲、减轻体重等作用。这些作用都有助于糖尿病患者病情的缓解。 目前关于白肌酸的临床实验数据并不多，而且研究的对象多是动物模型或者人体细胞，暂时没有看到关于人体实验的研究报道。但是已有研究表明，白肌酸对于糖尿病患者是有保护功能的。 所以，从目前的研究来看，白肌酸对于II型糖尿病可能有一定的作用。