猪肝什么沙好吃?
我是很爱吃猪肝的,每次去超市买猪肝的时候都忍不住买上两斤。因为我的做法非常简单,就是把买回来的新鲜猪肝用清水仔细清洗几遍,然后切成片状,放在淡盐水里面浸泡,水中可以放点白醋和料酒去腥。泡的过程中多换几次水,直到水变清为止。 我一般做猪肝都喜欢炒着吃,搭配黄瓜或者青椒都是不错的选择。不过我最喜欢的吃法还有用猪肝煮粥喝,在粥里打个蛋花,香滑可口,非常美味。 除了直接炒着或煮了吃以外,我还喜欢把猪肝做成凉拌菜,加点花生米、葱花,口感脆韧,清香四溢。 在烹饪猪肝之前,我们一定要弄清楚几个问题,一是哪种猪肝营养价值最高,二是如何挑选新鲜的猪肝,三是怎样处理猪肝才能彻底去除毒性物质。
1.什么是卤猪肝? 卤猪肝是以猪肝为主料,经过卤制而成的一道家常菜。制作卤猪肝通常选用新鲜猪肝或是冷冻猪肝,如果购买新鲜猪肝的话,一定要仔细观察外表是否有光泽,颜色是否为正常的深红色,并且没有异味。 如果要购买冷冻的猪肝,则要看其色泽是否正常,有没有发青或者有异味的情况出现。最好选择表面干爽的冷冻猪肝,这样的猪肝营养损失较小。
2.为什么不要吃未熟的猪肝? 由于猪肝是畜禽体内最大的内脏器官,而且分布有大量的胆汁,因此很容易吸附有害物质的胆道系统中的寄生虫。另外,由于猪肝中含有丰富的蛋白质和微量元素,因而也是细菌的首选繁殖地。
没有煮熟的猪肝可能含有细菌以及寄生虫卵,对人体健康危害很大。而加热煮熟的过程就可以杀灭其中含有的细菌以及寄生虫。 所以,大家千万不要因为嫌麻烦或者觉得费火候就把煮熟的猪肝给扔掉哦!