7个月母乳不够怎么办？
看了下高赞的答案，都是喂牛奶的，我来个不一样的。 曾经我也是一个纯母乳喂养的妈妈，宝宝现在两岁多。当初奶水不足的时候也是各种方法都试过了，吃韭菜、吃中药（这是我这辈子最后悔的一件事！），也试过请催乳师。总之那段经历真的不堪回首。 但是后来我的奶竟然多了起来，多到可以随便宝宝吃，随便宝宝咬的程度，所以我想说，奶水是越吸越多的，千万不要放弃母乳喂养。如果妈妈坚持，宝宝也会很坚持地继续吃，直到母乳充足为止。
很多妈妈会在4-6个月添加辅食后离开职场，其实在这之前，妈妈的情绪对乳汁的分泌起着至关重要的作用。 如果妈妈心情愉悦、作息规律，母乳就会越来越多；反之，如果妈妈抑郁、暴躁或者压力过大，都会影响母乳分泌，进而影响宝宝发育。 所以宝妈一定要保持乐观的心态，不要让负面情绪影响到宝宝。
很多妈妈会问，有没有什么方法能让奶快点下来呢？比如按摩、热敷等等。 我当初也请了催乳师，但是效果甚微。反而觉得越按越少，越按越焦虑。后来我不再执着于奶量，情绪舒畅地喂奶，结果却让我惊喜，奶量居然慢慢多了起来。所以我觉得如果妈妈情绪调理好，不着急求奶量，让奶自然增长，可能会事半功倍哦~
除了情绪，饮食也会影响奶量的多少。当时我在喂奶期间没有节食减肥，但特别注重营养，吃肉、吃鸡蛋、喝牛奶，一样也没少。当然，我也没有刻意增重，只是保证了能量和营养的供应。
我还每天保证喝一杯豆浆，据说豆浆有助于通乳。 最后想说的是，宝宝吸得越多，奶汁就越足。如果妈妈感觉自己的奶已经充足了，可以把多余的奶用吸管杯或奶瓶喂给宝宝，促进奶汁分泌。 祝各位妈妈都能拥有充足的奶量！