怀孕八个月什么症状?
孕8月(32-36周) 胎儿已经足月,胎宝在子宫内已经占据了很大的空间,所以妈妈的胃会被挤得越来越大,吃下去的食物很快就会感到饥饿,而且由于胎位变化,孕妇常会觉得胃部有些灼热或刺痛感; 由于腹部增大的影响,孕妇的下肢可能浮肿,严重时甚至会有静脉曲张的现象出现,夜间睡觉时可用枕头垫高脚部,适当按摩来缓解,同时减少下蹲时间,平时注意休息,保持左侧卧位的睡眠姿势; 这个月宝宝已经开始储存脂肪了,因此体重增长得很快,到月底时可能会达到400g,全身各器官继续发育完成,听力、嗅觉、视觉等神经系统更为灵敏。
在这个月里,孕妈会发现自己的食欲变得好许多,对各种美食又蠢蠢欲动了,不过需要注意的是,还是应该以清淡饮食为主,避免摄入过多辛辣食物和不易消化的食物,多吃富含纤维素的蔬菜和水果,适量增加牛奶、鱼肉等的摄入,保证充足的营养。 如果此时孕期反应仍在持续,那么这个月则有可能出现尿频的症状,这主要是因为增大的子宫压迫膀胱所致,不用太过紧张,睡前可以少喝些水,减轻尿液的次数; 如果孕期检查一切正常,且胎位为头位的妈妈,此时可以开始练习分娩瑜伽,有助于顺产;如果胎位属于臀位或者横位,则需要结合临床进行纠正,可以通过膝胸卧位、爬行式和站立式进行体位纠正。