孕妇七个月能吃钙片吗？
怀孕七个月正是胎儿骨骼和神经发育的关键期，这个时候如果缺钙，容易导致新生儿出现颅骨软化、囟门闭合延迟等情况；若缺乏维生素D，则易造成母体对钙的吸收利用率下降及小儿手足搐搦症（四肢痉挛）。所以孕期补充维生素D和钙质至关重要！ 补充剂形式有两种，一种是乳钙，一种是钙片（碳酸钙、乳酸钙等）。那二者有何差别呢？ 其实两者没有本质的区别，主要是吸收利用率的差别。因为乳钙里面含有乳糖，所以吸收率上会稍差一些。 但是孕中晚期，胎宝宝对钙的需求量迅速增加，通过饮食难以满足需求时，可以选择含钙量高、吸收率好的钙制剂作为辅助。
目前市面上很多钙剂都添加了维生素D，这种配方更有利于胃肠道对钙的吸收。 所以，在孕中晚期注意补充维生素D和适量补钙，对于促进胎儿生长发育、防止母体骨质疏松都具有积极的作用！ 一般来说，孕期补钙需要补到产后12周（40周）左右。但由于个体差异大，并非所有人都会缺钙，也不是说吃了钙片就能完全避免小儿佝偻病的发生。孕期是否应该补钙、如何补钙，还需要根据具体的情况来制定方案。 孕期缺钙常见的症状有腿抽筋、牙周炎、口腔溃疡、骨质疏松、妊娠高血压、水肿以及产后乳汁分泌不足等。如果在孕晚期出现这些不适症状，那么就需要及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。 而如果在孕中期没有出现缺钙的相关症状，产检时各项指标也正常，并不需要刻意补钙，通过适当晒太阳和均衡营养也能实现孕妈和胎宝宝的缺钙预防。但是需要注意，钙片的成分中含有维生素D，而维生素D不宜过量摄入。因此建议孕妈妈每天吃一片钙片即可，不要多吃，以免引起中毒。