20个月宝宝挑食怎么办？
同是20个月的宝宝，同样遇到挑食问题。但似乎没有你遇到的那么严重，只是不喜欢的食物不吃罢了。对于不喜欢的食物，只要避免让TA频繁接触就可以了。不用强制喂食，也不要在饭桌上反复唠叨让TA吃，这样做只会增加反感情绪，使得“挑食”更顽固。 我家宝宝不喜欢的食物有：胡萝卜、西兰花、菠菜等蔬菜；香菇、紫菜、虾仁等菌类和海洋植物；香菜、榴莲、生姜等气味特殊的食材。这些是不太喜欢吃的，但也不是完全不吃，只是在喂这些食物时，需要更多耐心的引导，并且要在其他饭菜上适当减少，做到荤素搭配均衡，这样才不会出现营养素缺乏的情况。 另外就是你家宝宝特别讨厌吃的食物，我觉得可以采用少量多次的喂养方式，逐渐让宝宝接受。比如每次给1/4个蛋黄，连续喂3次，观察大便情况（如果大便颜色发黑而且很臭说明消化不好，应该暂停添加），正常的话就加到1/3个蛋黄，再连续喂几天……以此类推，慢慢让TA习惯。
不过要注意一点：无论是哪种方法，都一定要避免给宝宝强喂不喜欢吃的食物！否则会适得其反。 其实，大多数宝宝都多多少少会有挑食的现象，只不过表现程度不同而已。这多半是因为宝宝自我意识开始萌芽，已经懂得说出“我要……”、“我不要……”之类的词，并且会用表情和动作来表达喜好。这时父母要做的不是强求宝宝吃什么，而是合理地引导。 比如，宝宝因为不爱吃胡萝卜而发脾气撒泼打滚时，妈妈不妨把切好的胡萝卜放在宝宝的碗里，然后假装要去吃，并说“真好吃啊”，这样做能降低宝宝对食物的抗拒心理，也能潜移默化地影响TA以后对待食物的态度哦。