10斤大青鱼怎么做好吃?
大青鱼又称草鱼,是中国民间主要淡水鱼类之一,除了少数热带海域以外,广泛分布于世界各地江河、湖泊、水库中。 我国大青鱼的天然产量很大,主产于长江流域及南方地区。
[ 烹饪指南 ] 1. 大青鱼去鳞、鳃和内脏清洗干净后,用刀将鱼头对半劈开;
2. 黄豆芽冲洗干净,沥干水分备用;姜切片,葱切段;
3. 锅中放入适量油烧热后,下姜片爆香,然后把黄豆芽放入锅中煸炒至熟并加盐调味;
4. 另起锅,加入足量清水(没过鱼身),放入葱段、酱油、糖、醋和八角,待水沸后放入大青鱼炖半小时左右;
5. 用筷子轻轻戳开鱼肉最厚的地方,如果筷子能够轻松插入,且鱼肉容易撕下,说明炖熟了;
6. 把煮熟的大青鱼捞起盛盘,淋上汤汁,撒上葱花即可。 注意:在炖大青鱼的过程中,不要盖锅盖,这样能防止鱼肉成熟后变色。 如果觉得大青鱼的刺太多,可以在炒黄豆芽的时候,把含筋的豆芽粗皮剥除后再下锅。