芝麻酱有降压作用吗？
芝麻酱营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁、钾和维生素等营养成分。常吃芝麻酱能强健骨骼、美容养颜、抗衰老、保护心血管。经常吃些芝麻酱确实可对血压起到一定保健作用。目前对于单凭吃芝麻酱就能治疗高血压的说法还有争议，且临床也没有这方面的确切证据。
在日常生活中，人们可以经常用芝麻酱拌面、凉拌菜或作为蘸料。另外，不同品牌芝麻酱的营养成分有一定的差异，购买时最好选择正规厂家生产的产品。有急性腹泻者或对芝麻过敏者不宜吃。
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芝麻酱营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁、钾和维生素等营养成分。常吃芝麻酱能强健骨骼、美容养颜、抗衰老、保护心血管。经常吃些芝麻酱确实可对血压起到一定保健作用。目前对于单凭吃芝麻酱就能治疗高血压的说法还有争议，且临床也没有这方面的确切证据。
在日常生活中，人们可以经常用芝麻酱拌面、凉拌菜或作为蘸料。另外，不同品牌芝麻酱的营养成分有一定的差异，购买时最好选择正规厂家生产的产品。有急性腹泻者或对芝麻过敏者不宜吃。