红枣去壳有什么作用?
可以去除掉里面的枣皮,让口感更细腻;也可以使营养更好的释放出来被吸收;还可以让储存更加方便,因为枣皮比较硬,也比较难清洗,去掉之后也会更加卫生一些。 除了去壳,还可以用来煮汤、炖肉、泡茶等,都是不错的选择! 不过注意不要去核哦~不然会有苦味儿。下面分享几个去壳的方法,都很简单!
1. 开水泡法 准备一个盖子(保鲜膜也可以)和一把尖头剪刀,将盖子和碗一起,冲入开水中温热。然后将红枣放进去浸泡2分钟,时间到后取出,轻轻一拽,外皮就掉了。
2. 冰箱冷冻法 这个方法同样适用于去籽,先将红枣放进冰箱中冷冻24小时,然后取出来轻轻揉搓,很容易就去掉了。 或者放到微波炉里面加热30秒,拿出来后搓一搓,也一样可以快速去掉。
3. 微波炉加热法 微波炉去壳法比较适合新鲜红枣,用保鲜膜包好以后,放入微波炉加热20秒,再取出稍微冷却一下,就很容易剥落了。如果还是有些难剥,可以继续加热5-6秒钟。