酸咸菜怎么腌制好吃?
想要自己制作好吃的酸菜,掌握3个技巧很重要! 首先,就是选购新鲜的蔬菜很关键,一般来说颜色比较青翠,有水分的青菜都是可以购买的(比如菠菜、小白菜都是不错的选择);然后就是要清洗干净,除了清水冲洗之外,还可以用盐水浸泡10分钟左右(这样可以有效的杀灭细菌哦)。 第三,就是要掌握正确的制作方法了,很多人制作泡菜的时候都喜欢用开水烫一下,这种做法是不对的,因为开水的温度很高,很容易破坏蔬菜中的维生素,最好的方法应该是用清水浸泡,水量一定要没过蔬菜,这样才可以保证营养不流失。 最后,就是要控制好时间,一般蔬菜浸泡4个小时左右就可以食用了,如果时间长的话,容易烂掉或者产生亚硝酸盐。 掌握了以上几个小技巧,你就可以做出好吃又健康的酸辣小菜啦!下面分享2个酸辣小菜的腌制方法:
【剁椒白菜】 食材:大白菜2颗、剁辣椒适量、蒜米3-5粒、生姜2-3片。
做法:① 大白菜洗净沥干水切片备用,大蒜和姜切成末② 炒锅烧热倒入适量食用油,油热后爆香蒜末和姜末③ 将切好的白菜下锅炒至软身④ 加入剁辣椒,淋上生抽,拌均匀即可⑤ 装入干净无水的容器里,盖上盖子,腌3天左右即可食用。
【萝卜干】 食材:白萝卜1根、食盐适量、八角2颗、桂皮1小块、干辣椒4个。
做法:① 白萝卜刮去外皮,冲洗干净,先切成薄片再改刀切条状② 锅中加入适量食盐和水,放入八角、桂皮和干辣椒煮开③ 把切好的萝卜放进去,煮约5分钟至软④ 捞出萝卜放太阳下暴晒,直到全部变成透明状,并且水分完全蒸发,就差不多啦~