乒乓球几个执拍手？
这个问题很有意思，其实也涉及到乒乓球技战术的一个核心问题——如何分配体力（精力）。 首先明确一点，乒乓球是一项高强度、高对抗的运动，因此人体在一场比赛中所消耗的能量是非常大的，这就决定了球员在比赛中必须通过大量地跑动来维持高水平的体能。 而一般人对乒乓球运动的认知存在很多误区，认为乒乓球是“隔网运动”，不需要什么体力；甚至有人以为打乒乓球“不费膝盖”，是“伤膝盖”的运动等等。
这些误解源于对乒乓球的不了解，实际上乒乓球是一项非常消耗体力的运动！ 以男子为例，一般成年男性一次轻松跑上400米就已经很费劲了，而乒乓球场上的来回奔跑，基本上一小时就要上下千次，可想而知对体能的要求是多么高。 所以运动员们在比赛中都是拼尽全力，全力调动全身每一块肌肉参与运动，这对身体的负荷是非常大的。
为了控制身体体能的消耗，运动员们一般会结合场地环境以及对手情况来调整自己的节奏。比如在比赛前期把体能消耗在前面几局，让后面乏力，或者利用规则的优势，通过发球抢攻来直接得分，从而减少自己接发球的环节，避免过多地消耗自己的力量。 在技战术运用上也同样如此，如果一板子能够解决问题就不会使用下一板了。比如正手抽球能够得到分数，就不会选择拉球，能拉球就不会起跳扣杀……这些都是为节约体力所采取的策略。