6个月肚子应该有多大?
我37周加三,孕前84斤,现在125斤(整个孕期长了40斤),自孕后每个阶段体重都按时增加 ,宝宝在肚子里很健康,每餐吃饱饭量:早6分,中12分,晚6分 (当然可能你胃口没我好,我吃一点就饱得想吐,所以每个人情况不一样)
我是这样计算胎动的哦,早上8-9点,下午2-3点,晚上8-9点,每个时间段各数一次,一天就是三次,每次1个小时,5次动就来回算3次咯~ 数胎动的时候尽量和宝宝一起享受美妙时光,放一些舒缓的音乐,我还会给宝宝讲故事或者和妈妈聊天! 怀孕期间我吃了大量的水果蔬菜,每天一个蛋,肉类(鱼肉为主),奶制品,少量坚果,每天坚持喝牛奶,不熬夜,按时产检。
从6个月开始我能感觉到宝宝的活动空间越来越大,原来躺着肚子硬硬的,到后期可以明显看到肚子的形状,而且会有下坠感,我后期耻骨痛的很厉害,睡觉只能侧卧,走路的时间不能超过半小时,否则就会很疼。 由于我胃不舒服,容易恶心反胃,所以吃的食物不能过于单调,不然我会呕吐的厉害,我都是变着花样的做给我吃,所以胃不舒服的孕妈不要担心啦!只要注意少食多餐就可以咯~ 我觉得孕期最重要的就是要保持心情愉快,我和老公经常会互相逗乐,偶尔看看喜剧电影,开心一笑,对宝宝来说是非常重要的哦! 最后祝好孕!