2个月婴儿会缺钙吗?
两个月宝宝需要补充钙剂,但并不一定是缺钙。 一般来说,出生后两周的宝宝开始补充维生素D,400个单位/天,以促进钙吸收;15天后,宝宝可以开始补钙,每天约130-160毫克(具体详见说明书)。值得注意的是,维生素D的补充要持续到宝宝2岁,甚至更长。 有的妈妈发现宝宝出现枕秃、夜惊、烦躁、盗汗等症状,就认为宝宝是缺钙了,急着给宝宝补钙。其实,宝宝有可能是缺锌引起的,应先带宝宝去医院检测微量元素,在医生的指导下给予补充。 宝宝如果存在缺钙的情况,家长应定期监测宝宝体内钙质水平,一旦达到补充要求,应立即添加碳酸钙颗粒等钙剂。
补钙不是小事情,家长一定要注意科学补钙。 首先,选择含钙量高、吸收率好的钙剂。一般来讲,葡萄糖酸钙和氨基酸螯合钙的吸收率较高,可以达到40%左右。其次,要注意钙剂的服用时间。胃酸过多者应在饭后服用钙剂,以减少对胃肠道的刺激;空腹服用钙剂容易得胃结石。最后,注意钙剂的剂量。根据人体体重计算,每日摄入的钙适宜量为1500mg,超出这个含量可能引起中毒症状,如恶心、呕吐、腹泻。
除了补钙,还可以结合物理防晒(打太阳伞、戴宽沿帽)和化学防晒(涂抹防晒霜)方法来预防宝宝皮肤晒伤。