六个月吃米粉吃多少？
六个月的宝宝，辅食方面除了米粉以外还可以添加面条、面片、馄饨皮、蔬菜水果泥等等，具体该加什么，该怎么加，可以参考我之前的这篇文章 6月龄的宝贝已经可以练习站立，扶站，走路了，虽然还不会走，但是腰脊已经开始发育，需要好好培养。 那么除了辅食外，这个阶段的宝宝还需要补充哪些营养呢？
1）维生素D3：这个不用说了吧，宝宝出生15天后就要每天补充400单位的维生素D3，预防佝偻病（缺钙）；6个月内的宝宝一天补充400单位，6个月后一天补充600单位。
2）钙铁锌等微量元素：虽然妈妈孕期中补充了大量的钙，但宝宝出生以后从母乳中获得的钙远不够满足宝宝生长发育的需要，而且宝宝生长发育快，对营养物质的需求大。因此一定要另外给宝宝补钙。补铁也是一样的道理，妈妈孕期储存的铁量不足以让宝宝出生后无铁缺乏之忧。 具体的钙、铁、锌补充剂量参考我之前的这篇文章就够了 我家宝刚出生的时候轻微缺铁，吃了半年左右的铁剂，后面复查血常规已经正常了。所以并不是补得越久越好哦~
3）益生菌：有宝宝开始练习站立和走路之后，可能会因为爬行不足或者站立时间过长导致生理性腹泻（黄色糊便），这个时候就可以用益生菌来调节肠道菌群，改善腹泻症状。宝宝如果长期腹泻，有可能出现营养不良的情况，影响体格生长。 至于具体吃什么菌种，怎么服用，可以看我之前的文章 6个月宝宝可以添加的营养食物：
1）米粉：这是给宝宝添加辅食最先要注意的。建议首先添加含铁米粉，因为母乳中铁含量较低，而宝宝在4-6月的时候，对铁的需求量巨大。
2）蔬菜汁/果泥：先给宝贝尝味道，从少量到多量，从稀到稠，逐渐添加。注意过敏风险，首次添加一种新的食材，应注意观察7天左右。
3）鱼/肉泥：鱼和肉类含有丰富的蛋白质，但不易消化吸收。应该避免给6个月以内的宝宝添加。6个月以上，可以尝试喂些鱼泥/肉泥，不过还是要以植物性食物为主。