七个月的宝宝喝什么奶粉好?
一、七个月婴儿适合吃什么 1、米粉 给宝宝选购的米粉应该尽可能选择新鲜,在出厂日期后30天的产品,且最好是一次性购买足量的产品。 冲泡的米粉应该尽量泡得稀一点,这样更容易被宝宝消化吸收。
2、泥糊状食品 如蛋黄、鱼、肉糜、胡萝卜、土豆、南瓜等,这些富含营养而且容易消化的食物都可以做熟后给宝宝吃。 添加辅食应遵循由少到多、由细到粗、由简单到复杂的原则;同时要注意卫生,食物必须彻底煮熟才能给宝宝食用。
二、七个月婴儿不宜吃的食物 1、盐 在辅食里加一点点盐没问题,但是一定不要多吃,因为宝宝的肾还非常小,处理能力还很弱。一旦摄入过多的盐,肾脏无法排出体内多余的钠离子和氯离子,就会造成水钠潴留,引起水肿。 一般来说,1岁以内的宝宝不需要额外补钙,母乳或者配方奶中的钙就已经足够了。补充过量可能会造成中毒,影响宝宝发育。
3、糖 有些父母认为白糖没营养,所以给宝贝吃精制米面,其实这些都是错误的观念哦! 无论是否添加了白糖,淀粉含量高的食物都属于高糖食物,比如米饭、面条、饼干等等,都可能导致肥胖。 另外,果汁也不宜多喝哦,特别是鲜榨的果汁。因为水果中含有丰富的维生素和矿物质,但是水果中有害的物质也易浓缩存在汁里面。而且水果打碎了,营养物质就容易被破坏了。