9个月宝宝能吃鱼肉吗？
可以，但是得弄成泥状，因为鱼刺比较多，要是不弄成泥状的话怕卡到 建议吃三文鱼和鳕鱼 三文鱼含有omega-3脂肪酸、蛋白质、维生素d等；鳕鱼也含有丰富的DHA和蛋白质。 吃鱼的好处有哪些？ 1.补充优质蛋白 鱼肉的蛋白质结构松软、易于消化和吸收，孩子食用后不会给肠胃造成负担，而且富含人体所需的氨基酸成分，是优质的天然蛋白质来源之一，对处于生长发育期的孩子十分有益。
2.促进骨骼生长发育 鱼肉中含有丰富的钙元素，能帮助孩子补充钙质、预防缺骨症的发生，还能增强骨骼强度与密度，让孩子的身体更加强壮。 3.保护视力发育 研究表明，鱼肉中含有一种物质叫做omega-3脂肪酸，这种营养物质可帮助儿童视力发育，从而起到保护视力的效果，有助于孩子远离近视眼困扰！另外，有研究认为，每周至少吃一次鱼的儿童出现视力问题的风险比不吃鱼的孩子低50%。 4.提高免疫力 鱼肉中含有大量的铁元素，经常食用可帮助孩子补血，增强免疫力，让孩子少生病。常吃鱼肉还可提高孩子的记忆力，对智力发育也有很好的促进作用哦~
不过要注意 1.不要吃生鱼片 要保证鱼已经彻底煮熟才能给孩子吃，尤其是鱼头和鱼内脏部位，一定要去除干净。 2.最好去鱼刺后再给孩子吃 大一点的孩子就可以将鱼肉整块给他吃了，但是小婴儿还是尽量将鱼肉做成鱼泥再吃比较好，避免宝宝被鱼刺卡住。