怀孕4个月每天运动多久?

孕四月正是胎儿快速发育的时期,在这个时期如果发生流产,那多半是因为胚胎本身异常引起的,与孕妇自身的关系不大。 此时开始增加运动量,是否会对胎儿造成不良影响呢? 其实,适量的运动不会给胎儿带来任何负面影响;相反,不运动的孕期反而可能会对母体及胎儿产生不利影响。