乌鸡煲汤有什么功效?

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乌鸡和枸杞炖汤,是补气、养血、滋阴、清热,并且美容的一种汤,建议乌鸡选择饲养时间长一点的、更乌一些的,这样的乌鸡药用价值和营养价值更高一些。把乌鸡清洗干净,把乌鸡放在锅中焯一下水,在焯水的时候一定要凉水下锅,这样把脏东西都煮出来,而且内部的血水也能更好的排出。焯完水之后,把乌鸡捞出来,清洗干净,把枸杞子倒入,加入比做普通汤稍微少一点的水,然后把上面盖上盖子,按煲汤键就可以继续烹饪了。乌鸡汤做好之后,加入食盐调味就可以食用了。

此枸杞乌鸡汤,补肝肾、益气血、乌发、养颜、美乳等功效。它可治疗头晕、目眩、视物不清、腰膝酸痛、月经不调、痛经诸症,更兼有抗氧化、防治肿瘤之功能。

注意事项

1、炖乌鸡汤,一定要凉水下锅,这样才能把肉里面的脏东西都煮出来。

2、加入的水要比做普通汤稍微少一点,这样煲出来的汤味道更浓。

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