婴儿补钙会过量吗?

项斌婧项斌婧最佳答案最佳答案

正常孩子每天应该补钙100-150毫克,最好选择元素钙,家长在选择钙剂的时候,一定要看清说明书,选择接近元素钙含量的钙剂,千万注意别补过量了。目前钙制剂种类繁多,选用钙制剂时,应根据其价效比、含钙量(含元素钙量、每日服用剂量和口感等进行综合考虑。碳酸钙含元素钙量高,达40%,每日服用剂量低,而且口感也好,因此是目前国内外首选的钙制剂。

所以家长给孩子补钙最好在医生指导下进行。此外,充足的钙摄入是保证儿童骨骼健康正常发育的重要物质基础。当钙营养状况得到满足的同时,充足的维生素D的摄入,可以促进小肠对钙的吸收。儿童经常晒太阳就可以促进体内维生素D的转换,有利于钙的吸收和利用;同时增加户外活动、加强体育锻炼,有利于骨骼的健康发育和健康的成长。

人体摄入的钙大部分从大便排出,因此大便中有少量未被消化吸收的钙质末脱落下来是正常的,若大便中出现“奶瓣”、“豆腐渣”样粪便,而宝宝的生长发育正常应无碍健康。若生长发育受到影响,应及时到医院进行检查治疗。

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