5个月宝宝一顿吃多少？
我娃当时是6个月以后，一天三顿奶加两顿饭，上午下午各一次小点心。 奶的话按体重算的吧，大概400-500毫升（具体不记得了），三次奶之间间隔着喂几次水。
饭是一天两次辅食，一次水果，也是按体重计算的，75克米或面，30克肉（鱼肉、鸡肉、猪肉都可以），25克的菜（蔬菜、泥状果泥），少量核桃油。每餐中间会喂几次水。 下午的点心时间，娃困得不得了，每次只能勉强啃下一块苹果，然后就是眼都睁不开的睡觉。 不过这样吃了一周后，因为母乳不足导致娃经常吃不饱而哭闹，所以我决定增加配方奶的摄入量。在两次奶间增加了两次配方奶的摄入量。也就是一天5次奶，两次配方奶，两次辅食，三餐点。就这样也不见娃明显胖起来，反而有时候感觉肚子有点胀气。
于是我就减少了配方奶的量，保持5次奶，但是将早晚两次奶换成蛋黄泥，中间3次配方奶改成米粉＋奶。这样宝宝的饥饿感好像没有那么强烈了，食欲也好了很多。后来就一直保持这样的饮食结构和量到18个月左右。这期间宝宝体重身高中等偏高，身高超过平均数，体重要比平均数略差一点。
目前宝宝两岁，身高90厘米，体重20斤，看起来像4个月的小婴儿，一直都很瘦的样子。最近开始加固体食物，吃得香香甜甜，精神也很好，每天像个小陀螺一样转个不停。 但是从6个月起，由于添加辅食，宝宝的食物中可消化的蛋白质和能量来源发生了变化，并且会加入更多的食物种类，很容易造成过敏或者不适的反应，所以需要格外注意：
①添加新食物的时候，注意观察宝宝的症状，如果有腹泻，呕吐等情况要及时就诊；
②辅食要少糖无盐，清淡饮食；
③辅食制作过程要注意卫生；
④初次接触辅食刀具、砧板要注意清洗消毒；
⑤第一次喂食要少量，让胃肠有个适应的过程。 四个月后可以逐渐添加辅食，先加谷类，再慢慢增加其它食物。
由少到多，由稀到稠，循序渐进！