姜汁红糖燕麦片有什么作用？
现代人都需要养生，要养成养生习惯，每天早餐吃点姜汁红糖燕麦片能起到暖宫驱寒养生作用，长期坚持吃对于痛经、面色苍白无华、怕冷、老是拉肚子的人有很大的改善效果，久吃身体也会变得越来越好。
用料：生姜10片，燕麦片50克，红糖适量。
具体做法：
1、生姜切丝备用。
2、锅内放水煮开，放入姜丝。
3、煮约五分钟，放五勺红糖，搅拌至溶解。
4、倒入燕麦片，继续煮开，关火，焖一夜，第二天吃早餐就可以直接吃了，冷了可以放到锅里热一热。
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现代人都需要养生，要养成养生习惯，每天早餐吃点姜汁红糖燕麦片能起到暖宫驱寒养生作用，长期坚持吃对于痛经、面色苍白无华、怕冷、老是拉肚子的人有很大的改善效果，久吃身体也会变得越来越好。
用料：生姜10片，燕麦片50克，红糖适量。
具体做法：
1、生姜切丝备用。
2、锅内放水煮开，放入姜丝。
3、煮约五分钟，放五勺红糖，搅拌至溶解。
4、倒入燕麦片，继续煮开，关火，焖一夜，第二天吃早餐就可以直接吃了，冷了可以放到锅里热一热。