婴儿黄疸晒太阳管用吗?
黄疸分为生理性和病理性的,生理性的不用过于担心,注意卫生、保证睡眠、合理喂养、多喝水就可以了,晒太阳有一定的帮助,但是效果有限,如果是病理性黄疸,要注意及时降黄,以免延误病情。
生理性黄疸
1、适当晒太阳:太阳中的紫外线是一种“天然退烧药”,可以用晒太阳的方式给黄疸退温。太阳光是治疗新生儿黄疸的最经济有效的方法,每天晒太阳应占据宝宝一天阳光照射锻炼时间的三分之一。可以在每天上午9点到11点时,将婴儿抱出室外晒太阳,这两个小时晒太阳应打开窗户或到阳台上,晚上7点到9点,也可以晒太阳;夏天晒太阳时最好避开上午10点到下午4点这个时间段,因为这段时间的紫外线是最强的。晒太阳时不要让宝宝的眼睛向着太阳的方向,以免引发日光性眼炎。
2、多喝水:由于新生儿的肾脏肾脏还没有发育完全,所以膀胱的贮尿机能很差,水喝的太少就不能及时将体内的黄疸排出体外,所以孩子喝水要尽量多喝一些,这样有利于黄疸的快速消退。宝宝口渴的时候,妈妈要及时的给宝宝喝,不要等到宝宝哭闹的时候再喂奶,让宝宝多喝水可以降低宝宝的黄疸。
3、合理喂养:采用母乳喂养时,乳汁要喂养有规律,次数要少而又讲究营养。如果是人工喂养宝宝,奶瓶要保持卫生,每次喂完奶之后一定要冲洗干净,奶具最好能够定期消毒。如果是混合喂养的宝宝,配方奶粉要严格参照说明书的用量,不要过量。
4、保证睡眠:给宝宝睡一个安静的睡眠环境,白天能睡3~4次,每次睡1.5~2个小时,晚上能睡8~9个小时,这样可以减少宝宝的黄疸。但是如果宝宝黄疸比较厉害,最好不要让宝宝昼夜睡觉,要将宝宝叫醒,让宝宝吃奶,然后再睡觉,这样可以降低黄疸。如果宝宝睡着以后,肉眼看上去皮肤黄染的症状就会加重,所以妈妈要记住。
病理性黄疸
1、退黄:如果宝宝是生理性的黄疸,按照上面介绍了的方式可以退黄,但是如果是病理性的黄疸,一定要及时的采用专业的方法进行退黄,避免病情的加重,这样有助于治疗。
2、防护好眼睛:宝宝黄疸的时候,眼睛也会黄,所以宝宝眼睛看到的物线会变形、扭曲,甚至会看不到东西,这时一定要做好宝宝的眼睛防护,避免宝宝乱抓或者吞食一些不容易消化的物体。