刺5加有什么作用？
刺五加（Acanthopanax senticosus），又称北芪、老虎草等。为多年生落叶灌木，高1~3m。主产于东北及华北等地区。春季采挖植株，除去泥沙及杂质，切段晾干或低温干燥。 中医理论认为，其性味辛、微苦、温，归脾、肾经。功效主要是健脾益气、补肾固精。用于脾胃虚弱，食少便溏，乏力虚弱，失眠健忘，腰膝酸软，阳痿遗精。 历代文献对刺五加的药用价值均有记载。《神农本草经》将其列为中品，曰：“主治风寒湿，五脏劳伤，五劳七伤，补不足，益气力”；《日华子本草》称其为“补益药”，并具体论述了它的功能：“治腰疼脚重，除风补气，壮筋骨，利膀胱热气，消水肿，泻小便不利。”
现代药物研究也表明，刺五加含有多种多人体有益的成分，如多糖类（包括淀粉和果糖）、有机酸类（包括甲酸、乙酸、乳酸和琥珀酸）、氨基酸类（包括20余种游离氨基酸、6种氨基酸氮基酸和7种非蛋白氨基酸）、酯类等成分。
还富含微量元素Fe、Cu、Zn、Ca、Mg、K、Na等，其中Cu、Fe、Zn含量最高，对SOD有激活作用，能清除自由基，具有抗氧化功效。这些元素可能对延缓衰老、美容养颜等有作用。尚含黄酮类、香豆素类等化合物。 所以刺五加的好处还是很多的，平时大家可以适量食用一些！