儿童感冒喝什么粥最好?

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宝宝发烧了,妈妈们往往手足无措,除了去医院看医生,在家还可以给宝贝喝点清热去火的饮品及食物,帮助宝贝降热。 1、雪梨水 用料:雪梨一个 做法:把雪梨洗干净,连皮切滚刀块,放入适量清水中煮。小火慢炖20分钟左右,加入少量冰糖,煮至冰糖融化即可。 小贴士: ① 给宝宝喝水要少量多次,一次喂太多反而引起不良反应;

② 如果宝宝不喜欢吃甜食,可以少放一些冰糖或不加糖,这样味道就更清甜爽口了。

③ 这个汤不仅能治疗宝宝感冒引起的咳嗽,对喉咙痛、牙龈炎、口腔溃疡都有疗效呢!

2、姜丝可乐 用料:姜数片、可口可乐一罐 做法:姜去皮切丝,与可乐一起放入锅中,用小火慢慢炖煮。 等到汤汁变得浓郁,可以加入适量红糖调味。

小贴士: ① 可口可乐本身就有很好的祛暑解渴的功效,再加上具有温中散寒、化痰止咳的生姜,对防治儿童夏季感冒有着良好的作用。

② 饮用姜丝可乐时,最好趁热服用,这样效果才是最佳的。

③ 需要注意的是,在食用姜丝可乐期间,不宜同时食用辛辣和寒凉的食物,以免减弱药效。

3、胡萝卜汤 用料:胡萝卜一根 做法:将胡萝卜洗净,切厚片,放入锅内,加约两碗水煮熬到剩余小半碗时关火,放凉后给宝宝服用。每天喝一杯,连续喝三天。 小贴士: 胡萝卜中含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强宝宝的抵抗力,有效防治宝宝感冒。

4、薄荷茶 用料:薄荷叶5~6片 做法:沸水冲泡薄荷叶,加盖焖10分钟。可酌情加入白砂糖调饮。 小贴士: 薄荷是众所周知的祛暑解毒神。薄荷还具有发汗解表的作用。对于因受寒导致的伤风感冒,薄荷能助发汗,有利于退热、缓解头痛。 薄荷虽然好,但也不能多饮。因为薄荷含有的薄荷油刺激肠胃黏膜,如果过量饮用的话可能会造成腹痛腹泻。

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