如何练好发球乒乓球？
我正手擅长发上旋，所以只谈谈这个发法。 先说结论 要想提升发球的威力，有两条路可以走：
1．增加击打点的高度。 就是增加你发球的弧线，使你的球能更加接近对方的桌面（以对方站得越高越近越好）；如果能做到这一点，你的发球威力会提升很多。
2．增加击打点的速度 就是你发球的线路要更“快”一些，你可以尝试把球发得更“短”一些（不是下网啊！是缩短行程），也可以使用更“重”一些的挥拍动作（不是发力哦，只是增加手臂挥动的重量感）；如果你能把你的发球速度提升5%，同样可以让你的发球威力大增。 其实很多优秀的选手都在使用这两种方法，比如许昕的发球，马龙的一些发球，都是高吊结合的，而张继科的一些发球则是又急又快！ 下面来说练习方法 因为题主没有说是哪种球台，所以我以常见的家庭用球台来给你说说怎么练习。
第一步，你要找到合适的握拍方式 正确的握拍才能发出高质量的球，否则你很难控制出球的稳定性以及发力。如果找不到合适的握拍感觉，可以先多练一下正手上旋，这种发球相对易于掌握且对握拍要求不高。
第二步，练习发球的力度 这个力度不是让你真正在比赛中用力去发球，而是练习在一定的力量范围里，如何更精准地控制发球力度。这个练习可以在不改变挥拍动作的前提下，通过减少力量的方式来进行试错，从而找到最适合你发力的程度。
第三步，练习发球的弧线 高抛发球能够很好的增加球的运动轨迹，是练习发球弧线的好方法，在发球的同时增加自己的高度，从而让发球更具有威胁性。
以上三个练习都可以配合发球机进行训练，如果条件允许的话可以购买一个，对于提高技术水平很有帮助。 如果想要提高发球的稳定性，还可以加入以下这些内容： 站在底线发长球，锻炼自己的心态，提高自己发球时的抗压能力； 在不改变发球动作的前提下，增加自己手上的胶皮弹性，这样可以提高自己发球的应变能力； 尝试用同样的发球去攻击不同的落点和区域，以此提高自己的防守站位； 最后说一下发球时容易进入的误区
①非专业运动员没必要追求高难度发球 能打好简单的技术就是最难得，花里胡哨的技术往往难以驾驭，而且作用并不大；
②不要盲目追求发球速度 发球需要力量，但没有必要盲目追求发球的速度，发力错误可能造成肌肉损伤，反而得不偿失；想增加发球速度要先从增加挥拍频率做起；
③接发球并非毫无意义 有很多球员在接发球时刻意加大回撤幅度或者抢攻，这种行为其实是很有意义的，可以在一定程度上削弱对手的发球威胁。