儿童吃的食品有哪些？
现在市面上出现了很多儿童零食，但是大多都不安全！比如315曝光的“黑心”商家，就用发霉的花生仁、变质的小蘑菇和土坑酸菜制作儿童饼干、风味豆干，还有用废旧轮胎加工的爆米花等等。 面对这些黑心商家，我们作为家长一定要擦亮眼睛，买对零食。 那到底哪些零食才是孩子可以放心吃呢？
1.新鲜蔬菜水果
2.自然成熟的坚果
3.新鲜牛奶及奶制品
4.新鲜肉蛋鱼禽类 像薯片、果干、糖果这些高糖、高脂的零食就要尽量严格控制了。还有含有防腐剂的罐头、腌制的食物，也千万别给孩子吃了。
在挑选零食的时候要注意： 一看标签 包括成分表、生产日期、保质期等。 二看颜色 颜色异常鲜艳的零食要谨慎购买。 三捏形状 形状异常或者过于蓬松的零食可能添加了膨松剂，不宜购买。 四闻味道 味道异常的零食可能是加入了香精，要尽量避免购买。