儿童吃维生素c好不好？
小儿补充维生素C，是有益而无害的。 但是，如果小儿有腹泻、湿疹等过敏问题，应该立即停用；如果长期服用过量维生素C可能会引起中毒，出现腹泻、恶心、呕吐等症状。 如果是正常饮食的小儿，通过食物就可以获得足够的维生素C了。 如果孩子偏食，可以适当给孩子吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃、柠檬、火龙果、西红柿、青菜等。 如果孩子不爱吃蔬菜和水果，可以在医生指导下，适当补充制剂。
不过，要注意的是，维生素C是水溶性物质，容易氧化，在酸性环境下比较稳定，但遇碱性物质很容易破坏。服用药物时，不要用茶水、牛奶等送服，服药后也不要立即喝浓茶或吃碱性食品（如海带）。 对维生素C需要量增加的患者，单纯依靠食物和维生素剂都不能满足需要，需综合治疗。对于长期应用糖皮质激素、免疫抑制剂的病人，应给予维生素C。
对长期应用抗生素的患者，应注意细菌产生的耐药性，以及是否出现维生素缺乏的表现，必要时给予维生素C。 而对于严重烧伤、放射病、白血病等患者，维生素C不仅不能从食物中获取，而且由于病理状态会导致维生素C的需要量显著增加，此时单凭维生素剂很难达到治疗需要，必须给予联合治疗。