孩子能在大卧室住吗?

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关于孩子房间,一直有个争论:是应该和孩子同睡,还是给孩子单独睡个好觉? 这个问题其实还牵扯到另一个问题——父母是否愿意为孩子放弃自己的睡眠来换取孩子安然入睡呢? 我自己是个特别爱睡觉的人,对于能睡到自然醒这件事,我一直都很喜欢且珍惜。所以如果有可能的话,我特别乐意与孩子同睡,这样我就能多睡一会儿了! 但问题是,很多家长都觉得自己睡觉的时候,孩子容易滚下床或者磕到头!所以为了安全起见,家长选择了给宝宝一个属于自己的空间,让宝宝一人睡。

不过,宝宝一个人睡就一定好吗? 国外有一个研究调查了400多个家庭后得出结论:和爸爸妈妈一起睡的孩子不但不会夜惊,而且性格更自信、独立,且睡眠质量更高! 因为在孩子小的时候,与父母同睡有利于父母观察孩子的睡眠状态,及时帮助孩子翻身或调整睡姿。

有爸妈陪着的宝宝,在睡眠过程中遇到突然惊醒等状况的几率会低很多。 另外,也有研究发现,和妈妈一起睡的宝宝,智商可能比和其他人一起睡的高一些。因为妈妈身体释放的褪黑色素具有催眠作用,而它和宝宝的智商有很大关系! 所以与其担心孩子独自睡眠会出现的问题,不如想一下如何提高孩子和自己一同入睡的质量吧!比如说让孩子尽早学会自己上床睡觉,不要养成必须抱着才能睡着的习惯;又或者是父母中的一方陪伴孩子共度晚安时光,轻轻唱摇篮曲、讲睡前故事,让孩子在父母的关爱中悄然入梦……这些都是很好的办法。

不过,需要提醒的是,如果孩子已经出现了睡眠问题,比如半夜醒来就开始哭闹,那就需要另外分析了。可能是生长发育信号,也可能是心理需求的表达,又或者只是孩子睡前玩得太兴奋了导致睡不着…… 要解决孩子睡不好、父母跟操心的问题,关键还得从根本上入手——做好孕期保健工作,及早发现影响孩子未来的发育行为、情绪、智商等问题的不良因素!

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