玫瑰粉吃了有什么作用？
对于“吃”这个东西，可能我比较严肃，我觉得我们不应该只是把它当成饱腹的工具，或是无聊时候的消遣而已。 （我不是素食主义者也不是养生专家） 但是如果你这么问了，那我就按这种思路来回答你。 你得先弄清楚一个事，你是为了美而减肥还是因为你吃多了长胖了你要减掉多余的体重。这两种目的虽然都是通过"少吃多运动"来达到，但是原理可不一样。
如果是第二种情况，也就是你吃多了长胖了你才要减肥，那么你吃玫瑰粉其实没啥用，因为引起你肥胖的原因并不是你吃的太多，而是你的消化吸收太好了，食物中的能量被你吸收利用了，转化为身体的脂肪储存起来导致你变胖。 所以要解决你这个问题关键不是在食物上（当然食物也要控制，否则越减越肥就糟糕了），而是在消化吸收上面。这个时候你就需要吃一些富含膳食纤维的食物，因为这些纤维可以吸附肠道中的脂肪并且把脂肪带走排出体外，从而减少身体对脂肪的吸收量。
当然了，光是吃富含膳食纤维的食物还不足以让你达到瘦身的目的，你还应该配合低能量的摄入。也就是说在营养充足的前提下（不要为了减肥营养跟不上哦），你应该适当限制自己每天的饮食热量，做到吃得少而营养不缺失。这样你的身体没有充足的热量供给，就会自动启动储能模式，此时你的身体会把多余的热量转化为脂肪储备起来，以备不时之需。
所以，如果是第一种情况的妹子们（为了美而减肥的），可以吃些玫瑰粉，因为它具有美容养颜的功效。不过，如果是为了第二种情况的妹子们，建议不要再吃玫瑰粉了，还是吃富含膳食纤维的食物吧，比如粗粮、蔬菜、水果等等。