怀孕6个月需要补什么？
我孕早期反应大，所以整个孕期都在吃爱乐维（含有叶酸和多种维生素）以及钙片。从第三个月开始补充DHA。 孕中期（13-27周)：除了继续服爱乐维外，可以补充钙质、铁剂或孕妇钙片。如果医生建议服用铁剂的话就尽量服用，因为孕期对铁的需求量会增加不少呢！这个时期是胎宝宝大脑细胞及脑细胞间连接建立的关键时期，也是胎宝宝的视网膜正在形成的关键期哦~因此，要多吃含DHA的食物来帮助宝宝的大脑发育哦！ 我在孕中期的时候有吃钙片和维生素C，因为孕中期是胎儿骨骼、牙齿等发育的重要阶段，所以补钙很重要噢～维生素C有利于吸收利用钙；而且，还可以预防牙龈出血啊、早产啊之类的。
还吃了鱼油和卵磷脂（从第四个月开始吃的），促进胎儿脑部发育。 到了孕晚期(28-40周)：除了继续服用爱乐维外，应增加钙量。这时候的胎宝已经开始为出生做准备啦！这时胎宝骨骼和牙的钙化加速。妈妈体内钙的储存也会减少，容易发生抽筋、骨质疏松等症状！另外还需要注意补充铁哟~~因为在临产前，母体至少还会有约200克的脂肪贮存于胎儿体内，这些组织中的脂肪酸是由母亲供能的哦！ 到了孕晚期，除了继续吃爱乐维之外，也可以开始准备下奶的汤了！比如鲫鱼豆腐汤、猪脚黄豆汤…… 还有，为了宝宝出生后能顺利排尿（预防尿布疹哈），可以每天喝一杯苹果榨汁或喝两勺苹果泥！ 至于营养补品什么的，我觉得只要吃好每天的三顿饭就足够了，没必要再额外进补。当然，如果平时饮食不能满足身体所需，那可以适当补些营养素。