如何减轻艾恒副作用？
我16年做的，当时医生给我开了好多药，让我早上吃，午饭后一粒，晚上睡前两粒。我是那种服药后一个小时就困得不得了的了。然后吃药第二三天的时候整个人的状态很不好，嗜睡、精神无法集中、头晕目眩、记忆力明显减退 （这个症状一直持续到现在都没好），而且我本来就有点神经衰弱的，这个副作用无疑是我难熬的。于是我就问医生能不能少开点药量，她说可以，然后给我减少了半粒，就是一天三顿，每顿一粒了。我觉得好多了，起码没那么容易困了，精神状态也比之前好了很多，记忆力和反应力也恢复了不少。
然而到了半个月之后，我又去找她，说现在药停了，因为副作用太大，根本受不了，然后她就又给我换了另一种药，同样早晚各两粒，不过这种药我没吃过，是抗抑郁和焦虑的药，吃了以后反而感觉人特别兴奋，一整天都情绪高涨，没有一点睡意，我原本就是睡眠比较充裕的人，结果这个药把我整个人搞得特别清醒，烦躁不安，而且注意力完全无法集中，学习和工作效率极低！第二天去问她，她说这个药就是这个副作，让我不要担心，过段时间适应了就好了；另外还叫我增加运动，说运动能调节激素分泌，对缓解副作用有好处。
于是我每天锻炼一个小时，同时坚持服用药物，大概两个周，我的情况开始慢慢好转，所有不良症状逐渐消失，至今已停药半年，未复发。