维e甘油有什么作用？
维生素E，也叫生育酚，是人类体内需要的营养素之一。它具有抗氧化、清除自由基的作用，因而具有延缓细胞衰老，维护皮肤青春活力的功能；此外还具有调节免疫功能、抑制肿瘤细胞生长、降低胆固醇、预防心血管疾病的治疗作用 。 目前市面上有天然和维生素E两种类型。一般情况下，天然维生素E的抗氧化效果比化学合成的维生素E更好。 因此购买时要特别注意看成分表哦！
1. 首先，它是脂溶性的维生素，不溶于水，所以食用时需要摄入一定量的油脂才能被人体吸收利用。
2. 它能从血液中进入细胞膜内，从而影响体内的多种代谢过程。对蛋白质和酶类有一定的激活作用。还能增加毛细血管的血流量，改善皮肤的血液循环。
3. 它可以阻断人体内外环境中的氧自由基，防止它们引发的一系列反应。这也是目前公认的保护细胞免受氧化损伤的重要手段。
4. 维生素E对于防治缺血-再灌注损伤（也就是平时所说的“细胞坏死”）也有很好的功效，能够保护细胞的结构完整性和正常生理功能。 所以说，适当补充身体所需的维生素E可以有效对抗身体中的自由基，减缓皮肤衰老的速度，并达到美容养颜的效果。
但是需要特别注意的是，维生素E虽然对人体大有益处，但也并非多多益善。如果过量服用，也会造成不良后果。 因为维生素E是一种脂肪酸衍生物，进入人体后，大部分经过肝脏的代谢转化为活性形式发挥生物学功能，部分作为代谢产物经肾脏随尿液排出体外。 如果长期服用大剂量的维生素E，则有可能导致中毒现象的发生。 最明显的症状就是头痛、头晕目眩、恶心、呕吐、腹泻。
如果继续长期服用，还会造成骨骼钙化、凝血能障碍、神经性病变等比较严重的后果。 无论是哪种维生素E，都必须按推荐剂量服用，不能多服也不能少服。