喝母乳的宝宝几个月添加辅食?
宝宝6个月之后,妈妈体内的营养元素储备会达到最低值,而宝宝此时对营养物质的需求量却在与日俱增(特别是铁和钙),及时为宝宝补充营养物质至关重要。 一般建议,宝宝在4-6月龄时开始增加辅食,最早不可以早于4月龄,晚于6月龄也不可以。 需要注意的是,这里所说的“辅食”与“奶制品”并不矛盾,在给宝宝喂辅食的同时,应该继续给予宝宝适当奶制品,例如奶粉、母乳或配方奶等。 但无论是纯母乳喂养还是混合喂养、配方奶粉喂养的孩子,一般在6月龄后,所食用的辅食都应以泥糊状食物为主,如米粉、蔬菜泥、水果泥等,不宜食用过于精细的面粉制成的稀饭、馒头片等,以免引起消化不良。 家长还需要注意一点,即无论给宝宝添加什么辅食,都只能一种一种地慢慢添加,以免发生过敏现象。 一般来说,如果宝宝对某种食品出现不耐受的情况,会在吃后的2-3天内表现出不适症状,如腹泻、呕吐、烦躁不安或是睡眠不好等现象,这时需要及时停止喂食该种食物,并就诊治疗。
等到宝宝8-9月龄时,宝宝的味觉逐渐发育成熟,且消化系统功能也趋于完善,这时可以给宝添加荤类食物了,如蛋黄、鱼肉、鸡鸭肉等,但要注意避免进食辛辣刺激性食物。这个时期还可以逐步培养宝宝用勺子吃饭的习惯,增强宝宝的自立能力。