哪种维生素有驱蚊作用？
维生素本身没有驱蚊的作用，但是有一些维生素的代谢产物具有驱蚊的作用。 例如β-胡萝卜素是维生素A的前体，维生素A的生理功能之一就是维持皮肤和黏膜的完整性。如果身体缺乏维生素A，皮肤和黏膜的防御能力就会下降，细菌、病毒或者其他有害微生物更容易入侵体内，引起各种疾病。而目前的研究发现，β-胡萝卜素可以通过影响角细胞的氧化应激状态从而起到预防蚊子的叮咬[1]。 β-胡萝卜素的驱蚊作用可能通过以下两条途径来实现。首先，人体服用或者注射β-胡萝卜素后，能够迅速地被人体吸收，进入血液后，可以立即转化为维生素A（视黄醇）。其次，作为维生素A的前体，β-胡萝卜素可以在肝脏中转化成维生素A，然后通过淋巴系统进入免疫系统发挥作用。这些在体内的转化过程表明，口服或注射给药的β-胡萝卜素实际上等于间接给药维生素A。
由于维生素A具有调节上皮细胞的功能，所以通常认为它主要的作用部位在上皮组织。然而，最近的研究显示，维生素A其实还具有调节非上皮细胞的作用。例如，它可以下调免疫相关基因的表达，抑制炎性细胞的聚集，进而对免疫系统产生调控作用 [2-3]。可见，尽管维生素A是通过肠道吸收的脂溶性维生素，但它确实是可以进入血液循环，并且能够发挥生物学功能的。 值得注意的是，动物实验结果显示，β-胡萝卜素对 CNS(中枢神经系统) 有潜在的危害，应该慎用；而且若用其进行大面积涂抹，也可能导致皮肤干燥、皲裂等不良反应。使用该物质进行防蚊的时候应该严格遵循说明书要求。
除了β-胡萝卜素外，维生素B族也有很好的驱蚊效果。已有研究发现，维生素B1和维生素B6能够有效阻止蚊虫叮咬。但两者都是水溶性维生素，直接涂抹可能很难被皮肤吸收，因此可以先挤入水中清洗，再涂抹到皮肤上。
另外要注意，上述提到的维生素都具有耐光性，如果放在阳光直射的地方储存，很可能会失去功效。
参考文献
[1] Zhou M， Zhang LQ. Role of carotenoids in preventing mosquito bites[J]. Biomedicine & Pharmacotherapy， 2010， 64(5)： 298-307.
[2] Kim KH， Seong SJ， Lee HG et al. Dietary carotenoid regulates inflammatory signalling pathway and impairs amyloid beta peptide production by hippocampal neurons in culture[J]. Journal of Neurochemistry， 2004， 91(5)： 1353-1361.
[3] Fang YZ， Zhao XD， Liu JY等. Carotenoid supplementation protects mice from lipopolysaccharide induced renal injury through regulation of oxidative stress， inflammation and apoptosis[J]. Toxicology， 2011， 283(1–3)： 39-51.