宝宝七个月能吃鱼肉吗？
可以啊，而且应该多吃。 首先，我们需要清楚，孩子什么时候能开始摄入肉类，主要不是取决于食物类型（如肉类、海鲜），而是取决于孩子对于固体食物的咀嚼吞咽能力（如果孩子到了7个月，咀嚼吞咽能力未达到，却硬要给他吃肉类的话，很容易发生呛咳、窒息甚至死亡！） 那么如何判断孩子的咀嚼吞咽能力呢？很简单，看看下面两个条件是否达到：
1.能够吞下固体食物且不会卡住喉咙。
2.不用咬就能把固体食品放进嘴里。 如果以上两点达不到，就证明孩子的咀嚼能力没有成熟，此时贸然给孩子吃肉类等固体食物非常危险；反之，如果都达到了，就说明孩子的咀嚼能力已经成熟了，此时就可以逐步添加各类固体食物了。 当然，这里说的是“可以”慢慢添加肉类等固体食物，并不意味着就要给宝宝喂鱼汤、肉汤等液体辅食。因为即使孩子能消化固体食物，却不一定能消化完全蒸煮软烂的荤汤。特别是对于肠道功能尚未健全的婴幼儿来说，食用过于“细腻”的辅食不利于锻炼胃肠功能，反而容易消化不良。 在添加了辅食的情况下，仍然建议以泥糊状食物为主，肉类也尽量打成细泥状后少量喂食。
值得一提的是，虽然肉类中含有丰富的优质蛋白，但考虑到婴儿胃酸含量较低，且分泌的酶不足，很难充分分解高蛋白的食物。过早给宝宝吃肉类，容易导致蛋白质消化不良，出现皮疹、腹泻等情况，所以建议等到宝宝8个月后逐渐增加动物蛋白的摄入，并且最好以低脂牛奶、鸡蛋清等易消化的食物为主。
除了鱼类和肉类，还有很多其他优质的富含蛋白质的辅食食材，例如豆类和豆制品（豆浆、豆腐等等），禽类（鸡肉、鸭肉），蛋类（鸡蛋、鹌鹑蛋），坚果类等，都可以慢慢地尝试给予宝宝进食。 值得注意的是，无论开始的时间早晚，在给宝宝添加新的辅食时，都要注意由稀到浓、由少到多、循序渐进的原则，以防消化不良的发生。