一个月宝宝鼻塞流鼻涕怎么办？
1. 让宝宝仰卧，父母分别握住宝宝的两只脚踝，轻轻地拍打后背部； 或者父母坐好，让宝宝的头枕在父母的手上，轻轻的拍孩子的后背也可以有效帮助宝宝把痰咳出来； 2. 让宝宝侧卧，妈妈用手掌轻拍孩子背部，也是有利于孩子排痰的； 3. 多给孩子喝水，必要时可以适当喝一些稀释以后的温开水或者是温牛奶，都可以让孩子湿润喉咙，刺激孩子咳嗽，从而排出喉咙里的分泌物；
4. 如果上述方法不能使孩子痰液排出，应该及时去医院请医生帮忙，通过雾化吸入的方式，将化痰药物直接作用到咽喉部位，更直接有效的到达病灶，帮助孩子把痰液消除。
对于爸爸妈妈来说，最想知道的就是导致宝宝鼻塞流涕的原因是什么、应该如何处理。一般引起宝宝鼻腔内分泌物增多，主要有以下5种原因： 01. 宝宝鼻道短而直，加上年龄小，鼻腔黏膜血管丰富，很容易充血水肿而造成鼻孔堵塞。
02. 宝宝睡觉喜欢张口呼吸，这样也容易使鼻腔分泌物增多。 03. 宝宝喜欢啃指甲、玩具，有时候手指伸进鼻孔掏挖，这样会损伤鼻腔，使其抵抗病菌的能力下降，造成细菌感染，引起发炎肿胀；或是让鼻腔中的分泌物积聚起来，形成鼻腔堵塞。
04. 宝宝对环境的适应能力差，温度、湿度变化大，都可能导致宝宝出现流鼻涕的症状。
05. 宝宝身体机能尚未发育完全，抵抗力弱，容易受到病毒和细菌的入侵而导致感冒发生，也会出现流鼻涕的情况。 如果是感冒引起的流鼻涕，爸妈可以先尝试给宝宝护理鼻子，让宝宝打喷嚏，把脏东西打出来。还可以使用吸鼻器、淡盐水清洗鼻腔来进行清理。
如果是因为鼻孔里有异物造成的流鼻涕，可以看看有没有办法让异物自己爬出来，比如用棉签沾点水，深入鼻孔内轻轻擦拭，使鼻孔内的灰尘和水滴进入另一个鼻孔里，然后擤出鼻涕。
如果孩子有鼻涕倒流的现象，可以通过抬高头部，轻揉脖子两侧的肌肉来缓解症状。
总之，宝宝鼻腔内的分泌物需要及时清除，但是清理的方法要得当。