3个月婴儿一次喝多少水?
三个月宝宝,每次20-40ml左右就可以了 。因为奶粉里面已经有足够的水了呀!母乳里含水量高达98%呢~ 如果喝水太多,宝宝就会拉出很多便便来,这样宝宝身体获取的营养就会减少。而且宝宝在6个月后,才开始给添加辅食的哟,之前只有母乳(或配方奶)和清水。
不过也有特别例外的,比如天气热、宝宝出汗多;又或者是宝宝刚做完抚触,觉得特别干燥,可以给宝宝喝20ml左右的温水,但也要尽量少喂哦~ 还有,有些妈妈会专门给婴儿水喝,以为这样可以补充维生素。但其实从日常饮食中,已经可以获得足量的维生素啦~例如蛋黄里有丰富的维生素A;胡萝卜、青菜都有丰富的维生素D……所以真的没必要再单独给宝宝喝水来补充了。
至于家长总是担心宝宝喝不够水,出现上火的现象,其实完全没必要啊!
首先,母乳喂养能满足6个月以内宝宝的所有液体需求。
其次,配方奶富含蛋白质,消化后产氨也会增多,通过尿液排出体内过多的含氮物质,达到“降火”的效果。
另外,现在配方奶厂商都会考虑到宝宝“上火”的问题,会在生产时加入一些成分来预防宝宝“上火”。
最后,宝宝的肠道本来就很薄,黏膜很脆弱,如果家长一直让宝宝喝水,很可能会刺激到胃肠粘膜,引起腹泻。