芹菜炒鱿鱼怎么做好吃?
你好,我是小厨二哥。平时喜欢琢磨各种美食,分享自己在家做的家常菜。喜欢的朋友可以点点赞,关注一下哦! 首先说一下这道芹菜炒鱿鱼的制作思路: 芹菜和香菇都是富含植物纤维的蔬菜,两者搭配不仅可以增加菜肴的口感,同时还会降低胆固醇含量;另外由于鱿鱼属于水产品,含有较多的钠元素,与芹菜中的钾元素结合可以有效避免钠元素的积累。 具体做法如下:
第一步、准备材料:水发鱿鱼300g(干鱿鱼需500g)、芹菜200g、泡发香菇适量、生姜1小块、葱半根、大蒜4瓣、干辣椒3个、料酒、生抽、蚝油、食盐、白糖各适量 第二步、将切好的芹菜和香菇洗净,沥干水分备用;姜蒜切片,葱切小段,干辣椒切段 第三步、起锅热油,油热放入姜片、葱段、辣椒段爆香 第四步、接着把沥干水分的鱿鱼倒入锅内翻炒片刻;然后加入少许料酒去腥增香 第五步、最后再把处理好的芹菜和香菇倒进去翻炒 第六步、翻炒至食材断生后,淋入1勺生抽提鲜,1勺蚝油调味,少许盐、白糖提味后关火,起锅装盘即可
以上就是芹菜炒鱿鱼的详细制作方法及步骤,按照上面的制作步骤做出来的芹菜炒鱿鱼鲜香美味超下饭,大家不妨也尝试一下哟~